HÖSTYOGA PÅ SAIKSTUGAN 🍁

Service Description

Tid: Torsdagar kl. 18:00–19:30 Datum: 4 september – 11 december Plats: Saikstugan, Kåsjön, Partille Pris: Höstkurs (15 veckor): 1 950 kr · Drop-in: 175 kr (i mån av plats) Anmälan Drop-in via mail: pernille@bohoglowyoga.com Ge dig själv en närande paus i höstmörkret – en stund för stillhet, värme och inre kraft. Välkommen till en stämningsfull yogaserie i vackra Saikstugan – en liten stuga vid skog och sjö, med sprakande brasa och tillgång till bastu. Här samlas vi en kväll i veckan för att landa, mjukna och fylla på – med yoga anpassad efter hösten, som ses som en övergång från de mer utåtriktade energierna till de mer jordnära och inåtvända. 🍁 Tema: Att vända sig inåt Hösten bjuder in oss att släppa taget och rikta uppmärksamheten inåt. Med mjuk vinyasa, närande yin och guidad avslappning skapar vi utrymme för närvaro och självvård. Varje klass är en inbjudan att lyssna till kroppen, lugna nervsystemet och återfinna din inre rytm – i takt med naturens cykler. 📌 Vi rekommenderar att du bokar hela kursen för att få ut det mesta av upplevelsen och gemenskapen, men du kan också delta som drop-in i mån av plats. Ta med: yogamatta, vattenflaska, varm tröja eller filt till vila och avslappning. Badkläder om du vill ta ett kvällsdopp eller bastubad efter klassen. Kåsjön ligger ca 20 minuter från Göteborg och är lättillgänglig med bil eller kollektivtrafik. Du får karta och praktisk information vid anmälan. 🍂 Hösten är en tid för att släppa – precis som träden släpper sina löv. Det är en naturlig period för avslut, reflektion och transformation. Många känner ett behov av att dra sig tillbaka lite, skapa mer utrymme och lyssna inåt. Låt hösten bli en tid för stillhet, närvaro och mjuk inre kraft. Alla nivåer är välkomna ♡